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因职场霸凌患上抑郁症的东京女孩小唯，被医生建议“换一个环境生活”。她来到沿海小镇的姑姑家，姑姑是个独居的钓鱼狂热爱好者。小唯最初对一切都很抗拒，整天躺在被炉里发呆。姑姑不催促她，只是每天早上出门钓鱼前，在她床头放一张纸条：“今天潮汐很好，不来也没关系。”第七天，小唯鬼使神差地跟去了海边。她看着姑姑甩竿、等待、收线，整个过程安静得像一场冥想。姑姑把钓上来的鱼做成盐烤竹荚鱼，小唯咬下第一口时，眼泪突然掉下来——她已经三个月没有“觉得好吃”了。从此，钓鱼成了小唯的日常。她学绑钩、学看潮汐、学做鱼料理，在这个过程中认识了同样来钓鱼的古怪老人、单亲妈妈、自闭症少年。她发现这片海接纳所有人，不论你带着怎样的伤。一年后，小唯没有回东京。她开了镇上最小的鱼料理店，卖姑姑教的盐烤鱼。店门口挂着一块木牌：“本店不提供急食，吃鱼需要等，就像治愈需要时间。”
这就是一部让人想一键搬去海边生活的剧。没有狗血剧情，没有刻意煽情，钓鱼、做饭、吃饭的日常拍出了禅意。小唯从麻木到重新感知味觉的转变，细腻得让人想落泪。每一集看完都想吃鱼，都想安静一会儿。
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